هل يحتاج الأطفال معجون أسنان بالفلورايد؟ دليل الوالدين

إجابة سريعة

لا يحتاج معظم الأطفال إلى معجون أسنان بالفلورايد قبل عمر السنتين، وتستمر بعض العائلات في استخدام خيار خالٍ من الفلورايد لمدة أطول. يتوقف القرار على ثلاثة أمور: هل يستطيع طفلك البصق، وما مدى خطر تسوس أسنانه، وهل مياه الشرب لديكم مدعمة بالفلورايد. إذا كان طفلك يستطيع البصق بشكل موثوق وقد أصيب بتسوس أو أشار طبيب الأسنان إلى وجود خطر، فإن كمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان بالفلورايد هي الخيار المعتاد. أما إذا كان لا يزال يبتلع معجون الأسنان أو كنت تفضل تجنب الفلورايد، فإن تركيبة خالية من الفلورايد مثل Tubby Todd Toothpaste تحافظ على الروتين بسيطًا وآمنًا.

لماذا لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع بشأن الفلورايد

يقوي الفلورايد المينا ويساعد على عكس التسوس المبكر، ولهذا يوصي أطباء الأسنان به غالبًا بمجرد أن يستطيع الطفل البصق. لكن ابتلاع معجون الأسنان بالفلورايد بانتظام قد يسبب بقعًا بيضاء على الأسنان النامية، لذا فإن خطر الإفراط في التعرض للفلورايد يهم أكثر بالنسبة للأطفال الصغار الذين لا يستطيعون البصق. لهذا تقترح المنظمات الصحية عادة البدء بطبقة رقيقة من معجون الأسنان بالفلورايد عند ظهور السن الأول، ثم الانتقال إلى كمية بحجم حبة البازلاء بمجرد أن يصبح البصق موثوقًا. إذا كان طفلك منخفض خطر التسوس، ولا يوجد تاريخ عائلي لتسوس مبكر، ويشرب مياهًا مدعمة بالفلورايد، فقد يكون معجون الأسنان الخالي من الفلورايد خيارًا معقولًا، خاصة إذا جعل تنظيف الأسنان أقل صعوبة. المقابل هو أن معجون الأسنان الخالي من الفلورايد لا يوفر نفس الحماية من التسوس، لذا فهو الأنسب للأطفال الذين هم بالفعل منخفضو الخطر ويزورون طبيب الأسنان بانتظام.

كيف تتحقق مما إذا كان طفلك مستعدًا للفلورايد

راقب مهارتين: البصق والمضمضة دون ابتلاع. يتقن معظم الأطفال ذلك بين عمر الثالثة والسادسة، لكن الأمر يختلف من طفل لآخر. إذا كان طفلك لا يزال يبتلع معجون الأسنان، فاستمر في استخدام خيار خالٍ من الفلورايد وأعد النظر في القرار عند زيارة طبيب الأسنان التالية. تحقق أيضًا من مصدر المياه لديكم. إذا كانت مياه مجتمعكم مدعمة بالفلورايد، فإن طفلك يحصل بالفعل على بعض الفلورايد، مما يقلل من إلحاح استخدام معجون الأسنان بالفلورايد. أما إذا كنتم تستخدمون مياه بئر أو فلترًا يزيل الفلورايد، فهذا عامل آخر يستحق النقاش مع طبيب الأسنان. أخيرًا، انظر إلى أسنان طفلك. البقع الداكنة أو المناطق البيضاء الطباشيرية أو وجود تاريخ من التسوس لدى أحد الأشقاء تشير إلى خطر أعلى، مما يرجح كفة معجون الأسنان بالفلورايد بمجرد أن يصبح البصق آمنًا.

ما الذي تبحث عنه في أي معجون أسنان للأطفال، بالفلورايد أو بدونه

سواء اخترت الفلورايد أو الخالي من الفلورايد، فإن الأساسيات هي نفسها: تركيبة مصممة للأطفال، ونكهة يقبلونها، ومكونات لا تشعر بعدم الارتياح تجاهها. غالبًا ما تستخدم الخيارات الخالية من الفلورايد الزيليتول أو محليات أخرى بدلًا من السكر، وتتجنب الألوان الصناعية أو المواد الكاشطة القاسية. بالنسبة لمعجون الأسنان بالفلورايد، ابحث عن ختم قبول ADA وتركيز من 1000 إلى 1100 جزء في المليون من الفلورايد. بالنسبة لأي من النوعين، تجنب أي منتج مخصص للبالغين، فقد يحتوي على نكهات أقوى أو مستويات فلورايد أعلى. أفضل معجون أسنان هو الذي يسمح لك طفلك فعليًا بتنظيف أسنانه به مرتين يوميًا.

بناء روتين للعناية الفموية للطفل الصغير يستمر

ابدأ بفرشاة ذات شعيرات ناعمة بحجم يناسب فم طفلك. للأطفال دون الثالثة، استخدم طبقة رقيقة من معجون الأسنان بحجم حبة الأرز. من عمر الثالثة إلى السادسة، تكفي كمية بحجم حبة البازلاء. نظف الأسنان لمدة دقيقتين، مرتين يوميًا، وركز على الأضراس الخلفية حيث يختبئ التسوس. دع طفلك يتدرب على التنظيف أولًا، ثم تابع بفرشاة يقودها أحد الوالدين للوصول إلى الأماكن التي يفوّتها. إذا قاوم طفلك، جرب نكهة يحبها، أو نظفا الأسنان معًا، أو استخدم مؤقتًا أو أغنية. معجون أسنان خالٍ من الفلورايد مثل Tubby Todd Toothpaste بنكهة Juicy Watermelon يمكن أن يجعل الروتين أقل شعورًا بأنه عبء، خاصة للأطفال الذين لا يزالون يتعلمون البصق.

قواعد القرار لاختيار الفلورايد أو الخالي من الفلورايد

• إذا كان طفلك لا يستطيع البصق بشكل موثوق: استخدم معجون أسنان خاليًا من الفلورايد وطبقة رقيقة بحجم حبة الأرز. الفلورايد المبتلع من معجون الأسنان هو الشاغل الرئيسي قبل تطور مهارات البصق. أعد التقييم عند زيارة طبيب الأسنان التالية أو عندما يصبح البصق منتظمًا.
• إذا أصيب طفلك بتسوس أو كان عالي الخطر: اختر معجون أسنان بالفلورايد يحمل ختم ADA واستخدم كمية بحجم حبة البازلاء. عادة ما يفوق خطر التسوس العالي القلق بشأن الابتلاع بمجرد أن يستطيع طفلك البصق. اسأل طبيب الأسنان عن ورنيش الفلورايد أو المكملات إذا لم يكن معجون الأسنان وحده كافيًا.
• إذا كانت المياه لديكم مدعمة بالفلورايد وطفلك منخفض الخطر: قد يكون معجون الأسنان الخالي من الفلورايد خيارًا معقولًا، خاصة إذا جعل تنظيف الأسنان أسهل. طفلك يحصل بالفعل على الفلورايد من المياه. واصل الفحوصات الدورية للأسنان حتى يتم اكتشاف أي تغيرات في الخطر مبكرًا.
• إذا كان طفلك يقاوم تنظيف الأسنان: النكهة والشكل أهم من ملصق الفلورايد. معجون أسنان خالٍ من الفلورايد بنكهة يحبها يمكن أن يحول تنظيف الأسنان من معركة إلى عادة. بمجرد أن تترسخ العادة، يمكنك إعادة النظر في الفلورايد مع طبيب الأسنان.

منتجات تناسب هذا القرار

• معجون الأسنان: خالٍ من الفلورايد، بنكهة Yummy Juicy Watermelon، متوفر بعبوة فردية أو عبوة من 2 (4 أونصة لكل معجون). خيار خالٍ من الفلورايد مناسب للأطفال للعائلات التي تنتظر بدء الفلورايد أو التي لا يستطيع طفلها البصق بعد.
• Deo Stick: مزيل عرق خالٍ من الألومنيوم ومن صودا الخبز، يحتوي على نشا التابيوكا وهيدروكسيد المغنيسيوم، للأطفال من عمر 6 فما فوق. ليس معجون أسنان، لكنه جزء من نفس نهج العناية الشخصية اللطيف للأطفال الأكبر سنًا الذين يبنون استقلاليتهم.

لمن تناسب هذه الإرشادات

الأفضل لـ

• آباء وأمهات الأطفال الصغار والصغار جدًا الذين يقررون بين معجون الأسنان بالفلورايد والخالي من الفلورايد
• العائلات التي لا يستطيع طفلها البصق بشكل موثوق بعد أو التي تفضل تجنب الفلورايد
• الآباء والأمهات الذين يبحثون عن معجون أسنان بسيط ومناسب للأطفال يدعم روتينًا منتظمًا لتنظيف الأسنان

ليس لـ

• الآباء والأمهات الذين يعاني طفلهم من تسوس نشط أو نصحهم طبيب الأسنان باستخدام معجون أسنان بالفلورايد
• الأطفال الذين يحتاجون إلى منتج فلورايد بقوة وصفة طبية
• أي شخص يبحث عن معجون أسنان بالفلورايد—يغطي هذا الدليل كلا المسارين، لكن المنتج المميز خالٍ من الفلورايد