Har børn brug for fluoridtandpasta? En forældreguide

Hurtigt svar

De fleste børn har ikke brug for fluoridtandpasta før toårsalderen, og nogle familier fortsætter med en fluoridfri mulighed længere. Beslutningen afhænger af tre ting: om dit barn kan spytte, deres cariesrisiko, og om dit vand er fluorideret. Hvis dit barn pålideligt kan spytte og har haft et hul eller en tandlæge vurderer risiko, er en ærtestor mængde fluoridtandpasta det standardvalg. Hvis de stadig sluger tandpasta eller du foretrækker at undgå fluorid, holder en fluoridfri formel som Tubby Todd Toothpaste rutinen enkel og sikker.

Hvorfor fluoridspørgsmålet ikke er ens for alle

Fluorid styrker emaljen og hjælper med at vende tidlig caries, hvilket er grunden til, at tandlæger ofte anbefaler det, når et barn kan spytte. Men regelmæssig indtagelse af fluoridtandpasta kan forårsage hvide pletter på udviklende tænder, så risikoen for overeksponering betyder mere for småbørn, der ikke kan spytte. Derfor foreslår sundhedsorganisationer typisk at starte med et smør af fluoridtandpasta ved den første tand og derefter skifte til en ærtestor mængde, når spytning er pålidelig. Hvis dit barn har lav cariesrisiko, ingen familiehistorie med tidlig caries og drikker fluorideret vand, kan en fluoridfri tandpasta være et rimeligt valg, især hvis det gør tandbørstning mindre af en kamp. Ulempen er, at fluoridfri tandpasta ikke giver samme cariesbeskyttelse, så den fungerer bedst for børn, der allerede er i lav risiko og ser en tandlæge regelmæssigt.

Sådan tjekker du, om dit barn er klar til fluorid

Hold øje med to færdigheder: at spytte og skylle uden at sluge. De fleste børn mestrer dette mellem tre og seks år, men det varierer. Hvis dit barn stadig sluger tandpasta, skal du fortsætte med en fluoridfri mulighed og tage beslutningen op igen ved næste tandlægebesøg. Tjek også din vandforsyning. Hvis dit lokale vand er fluorideret, får dit barn allerede noget fluorid, hvilket sænker hastigheden for fluoridtandpasta. Hvis du bruger brøndvand eller et filter, der fjerner fluorid, er det en anden faktor at drøfte med din tandlæge. Endelig skal du se på dit barns tænder. Mørke pletter, kridhvide områder eller en historie med huller hos en søskende tyder på højere risiko, hvilket tipper vægten mod fluoridtandpasta, når spytning er sikker.

Hvad du skal kigge efter i enhver børnetandpasta, med eller uden fluorid

Uanset om du vælger fluorid eller fluoridfri, er det grundlæggende det samme: en formel lavet til børn, en smag de accepterer, og ingen ingredienser du er utilpas med. Fluoridfri muligheder bruger ofte xylitol eller andre sødestoffer i stedet for sukker, og de springer kunstige farver eller hårde slibemidler over. For fluoridtandpasta skal du kigge efter ADA Seal of Acceptance og en koncentration på 1000-1100 ppm fluorid. For begge typer skal du undgå noget mærket til voksne, som kan have stærkere smage eller højere fluoridniveauer. Den bedste tandpasta er den, dit barn faktisk vil lade dig børste med to gange om dagen.

Opbygning af en rutine for mundpleje til småbørn, der holder

Start med en blød børste i en størrelse, der passer til dit barns mund. For børn under tre år skal du bruge et smør af tandpasta på størrelse med et riskorn. Fra tre til seks år er en ærtestor mængde nok. Børst i to minutter, to gange om dagen, og fokuser på kindtænderne bagest, hvor huller gemmer sig. Lad dit barn øve sig på at børste først, og følg derefter op med en forældreledet børstning for at ramme de steder, de misser. Hvis dit barn modsætter sig, prøv en smag de kan lide, børst sammen, eller brug en timer eller sang. En fluoridfri tandpasta som Tubby Todd Toothpaste i Juicy Watermelon kan få rutinen til at føles mindre som en pligt, især for børn, der stadig lærer at spytte.

Beslutningsregler for at vælge fluorid eller fluoridfri

• Hvis dit barn ikke kan spytte pålideligt: Brug en fluoridfri tandpasta og et riskornsmør. Sluget fluorid fra tandpasta er den største bekymring, før spyttefærdigheder udvikles. Revurder ved næste tandlægebesøg eller når spytning bliver konsekvent.
• Hvis dit barn har haft et hul eller er i høj risiko: Vælg en fluoridtandpasta med ADA Seal og brug en ærtestor mængde. Høj cariesrisiko opvejer normalt slugebekymringen, når dit barn kan spytte. Spørg din tandlæge om fluoridlak eller tilskud, hvis tandpasta alene ikke er nok.
• Hvis dit vand er fluorideret, og dit barn er i lav risiko: En fluoridfri tandpasta kan være et rimeligt valg, især hvis det gør tandbørstning lettere. Dit barn får allerede fluorid fra vand. Følg op med tandlægetjek, så eventuelle ændringer i risiko opdages tidligt.
• Hvis dit barn kæmper med tandbørstning: Smag og form betyder mere end fluoridmærket. En fluoridfri tandpasta i en smag de kan lide kan gøre tandbørstning fra en kamp til en vane. Når vanen holder, kan du tage fluorid op igen med din tandlæge.

Produkter, der passer til denne beslutning

• Tandpasta: Fluoridfri, lækker Juicy Watermelon-smag, fås som enkelt eller 2 Pack (4 oz. pr. tandpasta). En børnevenlig fluoridfri mulighed for familier, der venter på fluorid, eller hvis barn ikke kan spytte endnu.
• Deo Stick: Aluminiumfri, bagepulverfri deodorant med tapiokastivelse og magnesiumhydroxid, til børn 6+. Ikke en tandpasta, men en del af samme skånsomme personlige pleje tilgang for større børn, der opbygger uafhængighed.

Hvem denne vejledning passer til

Bedst til

• Forældre til småbørn og mindre børn, der beslutter mellem fluorid og fluoridfri tandpasta
• Familier, hvis barn ikke kan spytte pålideligt endnu, eller som foretrækker at undgå fluorid
• Forældre, der leder efter en enkel, børnevenlig tandpasta, der understøtter en konsekvent tandbørstningsrutine

Ikke til

• Forældre, hvis barn har aktive huller eller er blevet fortalt af en tandlæge at bruge fluoridtandpasta
• Børn, der har brug for et fluoridprodukt i receptstyrke
• Enhver, der leder efter en tandpasta med fluorid—denne guide dækker begge veje, men det fremhævede produkt er fluoridfri