授乳中のひび割れ乳頭へのニップルバームの使い方
By Tubby Todd | Published: 2026-10-22
Category: ハウツーガイド
授乳中の乳首のひび割れを和らげ、予防するためのニップルバームの使い方を学びましょう。安全で効果的な授乳ケアのためのステップバイステップガイドとヒントをご紹介します。
簡単な答え
授乳のたびに、清潔で乾いた乳頭にラノリンフリーの乳頭用バームを豆粒大ほど塗り、ひび割れた肌をなだめて保護します。
ラノリンフリーが重要な理由
多くの乳頭用クリームにはラノリンが含まれており、敏感肌にアレルギー反応や刺激を引き起こす可能性があります。Tubby Todd Nipple Balmのようなラノリンフリーのバームは、ココナッツオイル、アロエ、カレンデュラを使用し、一般的なアレルゲンなしで保湿します。そのため、授乳中に塗ったままでも安全で、授乳前に拭き取る必要がありません。
ひび割れた乳頭への乳頭用バームの塗り方
- 手を洗う: 清潔な手で、敏感な乳頭の皮膚に細菌が入るのを防ぎます。マイルドな石鹸とぬるま湯を使い、よく乾かしてください。 塗布直前に手指消毒剤を使用しないでください。ひび割れた肌にしみることがあります。
- 少量のバームを出す: 指先に豆粒大のバームを絞り出します。厚く塗る必要はありません。少量でなだめて保護する効果が十分にあります。 バームが固すぎる場合は、塗布前に指の間で数秒間温めてから使用してください。
- 各乳頭に優しくマッサージする: 円を描くように動かしながら、乳頭全体と乳輪を覆います。ひび割れた部分や乾燥した部分に重点を置きますが、痛みを感じるほど強くこすらないでください。 授乳直後、肌がまだ母乳で湿っているうちにバームを塗ると、保湿効果が高まります。
- 服を着る前に吸収させる: バームが完全に吸収されるまで30~60秒待ちます。これにより、ブラや衣類に擦れて落ちるのを防ぎ、最大限の保護効果が得られます。 母乳パッドを使用する場合は、バームが乾いてから装着し、製品が移らないようにしてください。
- 必要に応じて塗り直す: 授乳のたび、または乳頭が乾燥したり痛んだりしたときに使用します。ラノリンフリーで赤ちゃんにも安全なため、次の授乳前に拭き取る必要はありません。 ひび割れが続くか悪化する場合は、ラクテーション・コンサルタントに相談して赤ちゃんの吸着を確認してください。バームはなだめる効果がありますが、根本的な原因を解決するものではありません。
製品情報
- ニップルバーム: ラノリン不使用、USDAオーガニック認証、無香料で、敏感でデリケートな肌に優しい処方です。授乳前、授乳中、授乳後いつでも、刺激を心配したり、授乳前に拭き取ったりする必要なく使用できます。

ニップルバーム
