Behöver barn fluortandkräm? En föräldraguide

Snabbt svar

De flesta barn behöver inte fluortandkräm före två års ålder, och vissa familjer fortsätter med ett fluor fritt alternativ längre. Beslutet hänger på tre saker: om ditt barn kan spotta, deras kariesrisk och om vattnet är fluorerat. Om ditt barn pålitligt kan spotta och har haft en karies eller tandläkaren flaggar risk, är en ärtstor mängd fluortandkräm standardvalet. Om de fortfarande sväljer tandkräm eller du föredrar att undvika fluor, håller en fluor fri formula som Tubby Todd Toothpaste rutinen enkel och säker.

Varför fluorfrågan inte är en lösning för alla

Fluor stärker emaljen och hjälper till att vända tidig karies, vilket är varför tandläkare ofta rekommenderar det när ett barn kan spotta. Men att regelbundet svälja fluortandkräm kan orsaka vita fläckar på utvecklande tänder, så risken för överexponering är större för småbarn som inte kan spotta. Därför föreslår hälsoorganisationer vanligtvis att man börjar med en strykning fluortandkräm vid första tanden och sedan går över till en ärtstor mängd när spottandet är pålitligt. Om ditt barn har låg kariesrisk, ingen familjehistoria av tidig karies och dricker fluorerat vatten, kan en fluor fri tandkräm vara ett rimligt val, särskilt om det gör tandborstningen mindre av en kamp. Avvägningen är att fluor fri tandkräm inte erbjuder samma kariesskydd, så den fungerar bäst för barn som redan har låg risk och går regelbundet till tandläkaren.

Hur du kontrollerar om ditt barn är redo för fluor

Håll utkik efter två färdigheter: att spotta och skölja utan att svälja. De flesta barn behärskar detta mellan tre och sex års ålder, men det varierar. Om ditt barn fortfarande sväljer tandkräm, fortsätt använda ett fluor fritt alternativ och återkom till beslutet vid nästa tandläkarbesök. Kontrollera också din vattenförsörjning. Om ditt kommunala vatten är fluorerat får ditt barn redan viss fluor, vilket minskar brådskan med fluortandkräm. Om du använder brunnsvatten eller ett filter som tar bort fluor, är det en annan faktor att diskutera med din tandläkare. Titta slutligen på ditt barns tänder. Mörka fläckar, kritvita områden eller en historia av karies hos ett syskon tyder på högre risk, vilket väger över mot fluortandkräm när spottandet är säkert.

Vad du ska leta efter i alla barntandkrämer, med eller utan fluor

Oavsett om du väljer fluor eller fluor fritt är grunderna desamma: en formula gjord för barn, en smak de accepterar och inga ingredienser du är obekväm med. Fluor fria alternativ använder ofta xylitol eller andra sötningsmedel istället för socker, och de hoppar över artificiella färger eller hårda slipmedel. För fluortandkräm, leta efter ADA Seal of Acceptance och en koncentration av 1000-1100 ppm fluor. För båda typerna, undvik allt märkt för vuxna, vilket kan ha starkare smaker eller högre fluorhalter. Den bästa tandkrämen är den ditt barn faktiskt låter dig borsta med två gånger om dagen.

Bygga en rutin för småbarns munvård som håller

Börja med en mjukborstad borste anpassad för ditt barns mun. För barn under tre, använd en strykning tandkräm ungefär stor som ett riskorn. Från tre till sex års ålder räcker en ärtstor mängd. Borsta i två minuter, två gånger om dagen, och fokusera på de bakre kindtänderna där karies gömmer sig. Låt ditt barn öva borsta först, följ sedan upp med en föräldraledd borstning för att träffa fläckarna de missar. Om ditt barn motsätter sig, prova en smak de gillar, borsta tillsammans eller använd en timer eller sång. En fluor fri tandkräm som Tubby Todd Toothpaste i Juicy Watermelon kan göra rutinen mindre av en plikt, särskilt för barn som fortfarande lär sig spotta.

Beslutsregler för att välja fluor eller fluor fritt

• Om ditt barn inte pålitligt kan spotta: Använd en fluor fri tandkräm och en riskornsstrykning. Sväljd fluor från tandkräm är huvudbekymret innan spottfärdigheter utvecklas. Omvärdera vid nästa tandläkarbesök eller när spottandet blir konsekvent.
• Om ditt barn har haft en karies eller har hög risk: Välj en fluortandkräm med ADA Seal och använd en ärtstor mängd. Hög kariesrisk väger vanligtvis tyngre än sväljningsbekymret när ditt barn kan spotta. Fråga din tandläkare om fluorlack eller tillskott om tandkräm ensam inte räcker.
• Om ditt vatten är fluorerat och ditt barn har låg risk: En fluor fri tandkräm kan vara ett rimligt val, särskilt om det gör tandborstningen enklare. Ditt barn får redan fluor från vattnet. Håll upp med tandkontroller så att eventuella riskförändringar fångas tidigt.
• Om ditt barn kämpar mot tandborstning: Smak och format spelar större roll än fluoretiketten. En fluor fri tandkräm i en smak de gillar kan förvandla tandborstning från en kamp till en vana. När vanan sitter kan du återkomma till fluor med din tandläkare.

Produkter som passar detta beslut

• Tandkräm: Fluor fri, Yummy Juicy Watermelon smak, tillgänglig som singel eller 2 Pack (4 oz. per tandkräm). Ett barnvänligt fluor fritt alternativ för familjer som väntar med fluor eller vars barn ännu inte kan spotta.
• Deo Stick: Aluminiumfri, bikarbonatfri deodorant med tapiokastärkelse och magnesiumhydroxid, för barn 6+. Inte en tandkräm, men en del av samma skonsamma personliga vård för äldre barn som bygger självständighet.

Vem denna vägledning passar

Bäst för

• Föräldrar till småbarn och yngre barn som väljer mellan fluor och fluor fri tandkräm
• Familjer vars barn ännu inte pålitligt kan spotta eller som föredrar att undvika fluor
• Föräldrar som söker en enkel, barnvänlig tandkräm som stödjer en konsekvent tandborstningsrutin

Inte för

• Föräldrar vars barn har aktiva karies eller har fått besked av tandläkare att använda fluortandkräm
• Barn som behöver en receptbelagd fluorprodukt
• Alla som söker en tandkräm med fluor—denna guide täcker båda vägarna, men den framhävda produkten är fluor fri