Cách xây dựng thói quen tắm đơn giản cho trẻ sơ sinh
By Tubby Todd | Published: 2026-10-13
Category: Hướng dẫn cách làm
Quy trình tắm cho trẻ sơ sinh từng bước bao gồm nhiệt độ nước, thời điểm và các sản phẩm dịu nhẹ để giờ tắm luôn êm đềm và nhanh chóng cho cả hai bạn.
Trả lời nhanh
Tắm cho trẻ sơ sinh hai đến ba lần một tuần, không phải hàng ngày, và giữ mỗi lần tắm khoảng năm đến mười phút. Hướng đến phòng ấm và nước tắm khoảng 100°F (37–38°C), đo bằng cổ tay hoặc nhiệt kế, và rửa bằng sản phẩm dịu nhẹ, ít hương liệu như xà phòng bánh dịu nhẹ. Quy trình chỉ cần bốn bước: chuẩn bị, rửa, tráng, và quấn.
Chuẩn bị trước khi cởi đồ cho bé
Mọi thứ bạn cần nên trong tầm tay trước khi bắt đầu tắm: khăn tắm, khăn rửa, tã mới, quần áo sạch, và xà phòng hoặc dung dịch rửa. Trải khăn tắm phẳng bên cạnh chậu để bạn có thể quấn bé ngay khi nhấc bé ra. Nếu phòng có vẻ mát, hãy làm ấm trước — trẻ sơ sinh mất nhiệt nhanh khi ướt, và phòng lạnh khiến ngay cả một lần tắm ngắn cũng khó chịu.
Điều chỉnh nhiệt độ nước cho đúng
Đổ nước vào chậu cao vài inch và khuấy đều để không có chỗ nước nóng. Kiểm tra bằng mặt trong cổ tay hoặc khuỷu tay; nước nên ấm dễ chịu, không nóng. Nếu dùng nhiệt kế, hướng đến khoảng 100°F (37–38°C). Giữ phòng ấm và nước nông, và không bao giờ để bé một mình trong chậu dù chỉ một giây — nếu cần gì, hãy quấn bé trong khăn và mang bé theo.
Rửa từ sạch nhất đến bẩn nhất
Bắt đầu với mặt bằng nước sạch và khăn mềm, lau từ góc trong của mỗi mắt ra ngoài bằng một góc khăn mới. Sau đó rửa cơ thể, và để vùng tã sau cùng để không lan chất bẩn trở lại. Một bánh xà phòng tạo bọt nhiều như Suds Stick, làm từ bơ shea và dầu cọ có nguồn gốc bền vững, dùng được cho tay, cơ thể, và mặt, nghĩa là một sản phẩm thay vì ba sản phẩm bên cạnh chậu. Dùng một lượng nhỏ; một chút bọt là đủ cho trẻ sơ sinh.
Tráng, quấn, và dưỡng ẩm nhanh
Tráng bằng nước sạch, ấm từ cốc hoặc tay bạn, sau đó nhấc bé thẳng vào khăn đang chờ và thấm khô, chú ý đến các nếp gấp dưới cổ, tay, và chân. Da trẻ sơ sinh khô nhanh, nên nếu bạn dùng kem dưỡng hoặc dầu, hãy thoa trong vài phút khi da vẫn còn hơi ẩm. Nếu bé có vùng da khô, hãy giữ lần tắm ngắn và nước ấm thay vì nóng, vì nước nóng loại bỏ nhiều độ ẩm hơn.
Quy trình tắm trẻ sơ sinh 6 bước của bạn
- Chuẩn bị phòng và đồ dùng: Đặt khăn tắm, khăn rửa, tã, quần áo, và xà phòng trong tầm tay, và làm ấm phòng trước khi cởi đồ cho bé. Điểm kiểm tra: nếu bạn phải rời đi vì bất cứ điều gì, bạn chưa sẵn sàng bắt đầu.
- Đổ và kiểm tra nước: Thêm nước cao vài inch, khuấy đều, và kiểm tra bằng cổ tay hoặc khuỷu tay. Hướng đến khoảng 100°F (37–38°C). Lỗi cần tránh: tin vào nhiệt độ vòi thay vì kiểm tra nước trong chậu.
- Rửa mặt trước bằng nước sạch: Dùng khăn mềm và lau mỗi mắt từ góc trong ra ngoài bằng một phần khăn sạch. Điểm kiểm tra: không dùng xà phòng trên mặt trừ khi nhà cung cấp nhi khoa của bạn nói khác.
- Tạo bọt cho cơ thể, vùng tã sau cùng: Dùng một lượng nhỏ xà phòng dịu nhẹ hoặc một bánh như Suds Stick, làm từ cổ xuống và để vùng tã đến cuối. Lỗi cần tránh: dùng quá nhiều xà phòng. Một chút bọt là đủ cho trẻ sơ sinh.
- Tráng bằng nước sạch ấm: Đổ hoặc múc nước sạch lên bé để loại bỏ xà phòng còn lại, luôn giữ một tay trên bé. Điểm kiểm tra: không còn màng trơn trên da.
- Quấn, lau khô, và dưỡng ẩm: Nhấc bé thẳng vào khăn, thấm khô bao gồm tất cả các nếp gấp, và thoa kem dưỡng hoặc dầu trong vài phút nếu bạn dùng. Bước tiếp theo: mặc quần áo nhanh và cho ăn hoặc ôm ấp để kết thúc quy trình một cách nhẹ nhàng.
Sản phẩm dịu nhẹ phù hợp với quy trình này
- Suds Stick: Suds Stick là xà phòng bánh 5 oz làm từ bơ shea dưỡng ẩm, glycerin, và quả ô liu, và tạo bọt nhiều cho tay, cơ thể, và mặt. Một bánh đủ cho cả lần tắm, nên bạn không phải xoay xở nhiều chai khi đang giữ một em bé sơ sinh trơn tuột.
- Bubble Bath: Bubble Bath đã được kiểm nghiệm da liễu, ít gây dị ứng, và làm từ thành phần gốc thực vật và chiết xuất tự nhiên; nhãn gợi ý 2–3 lần bơm dưới vòi nước đang chảy. Nếu bé của bạn lớn hơn giai đoạn sơ sinh và bạn muốn có bọt, công thức ít gây dị ứng là lựa chọn ít rủi ro hơn cho da nhạy cảm.
- Hair Detangler: Hair Detangler là xịt kem chanh với baobab, dầu dừa, và chiết xuất hạt xoài, dùng để xịt lên tóc ướt trước khi chải. Khi bé đã có đủ tóc để rối, xịt trước khi chải giúp giảm kéo và làm cho việc tạo kiểu sau khi tắm nhanh hơn.
